引用:

只要你是个officela鄄dy，难免有时会和他人发生矛盾。只要你还没想调离或辞职，就不可陷入僵局。专家指导OL族，要理智地进行抱怨，既表达了意见，又为自己留有回旋的余地。

　 不要见人就抱怨

　 只对有办法解决问题的人抱怨，是最重要的原则。直接去找你可能见到的最有影响力的工作人员，然后心平气和地与之讨论。假使这个方案仍不管用，就将抱怨的强度提高，向更高层次的人抱怨。控制情绪对事不对人

　 如果你怒气冲冲地找上司表示你对他的安排或做法不满，很可能把他也给惹火了。所以即使感到不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化会让领导误以为，你是对他本人而不是对他的安排不满。

　 注意抱怨的场合

　 抱怨时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。

　 选择好抱怨的时机当上司和同事正烦时，你去找他抱怨，岂不是给他火上浇油吗？即使你的抱怨很正当和合理，别人也会对你反感、排斥。如果失误在上司，同事对此都不好表态，怎能安慰你呢？如果是你自己造成的，他们也不忍心再说你的不是。眼看你与上司的关系陷入僵局，一些同事为了避嫌，反而会疏远了你，使你变得孤立起来。提出解决问题的建议

　 当你对领导和同事抱怨后，最好还能提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。这样领导会真切地感受到你是在为他着想。你可以抱怨，但你抱怨后，要让领导和同事切实感到，你被所抱怨的事伤害了，而不是要攻击或贬低对方。在抱怨后，你最好还能说些理解对方的话。

　 别耽误工作

　 即使你受到了极大的委屈，也不可把这些情绪带到工作中来。很多人认为自己是对的，等上司给自己一个“说法”。正常工作被打断了，影响了工作的进度，其他同事对你产生不满，更高一层的上司也会对你形成坏印象，而上司更有理由说你是如何不对了。这样，你今后的处境就更为不妙。

月月还真能发啊！

study@!...

有理，确实如此呀。上班也不好上呀！！！！

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好对象。。。。。。。。。。

月精力旺盛

对别人 提意见的时候 多想一下 自身的问题

谢谢分享！