最天然的上血压降压剂。

芹菜(Celery)是生长在湿地地区的一种可食用植物，北从瑞典，南到阿尔及利亚和尼日利亚，都可以在菜市场里看到芹菜的踪影。

芹菜(西洋芹或中国芹菜皆可)是使人保持健康的最佳食物之一，它能中和体内的钙质和酸性的物质，同时还具有清血的作用。此外，芹菜还可以防止心律不齐，减少坐骨神经、风湿痛、痛风的疼痛，并抑制组织胺带来的敏感。

当然芹菜对于脑部和神经也具有保护作用。芹菜所含高叶酸，可以防止胎儿骨椎分歧，并能降低血管梗塞的概率。抗氧维持生活素Ｃ则可以不让自由基破坏细胞。

芹菜所含类胡箩卜素，属于乙型胡萝卜素(即β胡萝卜素)，能加强免疫系统功能，预防肺癌、乳癌、胰脏癌及摄护腺癌。阳光下乙型胡萝卜素能转化成维持生活素Ａ，可以帮助视力，防止DNA异变。

最重要的是，芹菜内的硫化醣胺(Glutathione)可以开启第二期排毒?素，加速细胞内在排毒与防癌。芹菜内的植物生化素芹原因素(Apigenin)可以扩张血管、降下血压，是最佳的天然上血压降压剂

不错哦、122

长知识了。。。。。。。

早知道了，可是没用的，。

学习学习.长长知识